【上田と女が吠える夜】炭水化物愛が止まらない！白米、パン、麺の激うまアレンジが満載！【2024年11月6日】

炭水化物だけで腹を満たしたい夜！「上田と女が吠える夜」の魅力に迫る

2024年11月6日に放送された「上田と女が吠える夜」では、炭水化物を愛してやまない女性たちがスタジオに集結し、白熱したトークを繰り広げました。テーマは「炭水化物だけで腹を満たしたい女が吠える夜」。出演者には、MCの上田晋也さん（くりぃむしちゅー）をはじめ、大久保佳代子さん、いとうあさこさん、ファーストサマーウイカさん、澤穂希さん、南野陽子さん、そしてスペシャルゲストとして、45歳とは思えない若々しい姿で三宅健さんが登場しました。オープニングから三宅さんの年齢を聞き、出演者たちは驚きの声を上げてスタジオは和やかな雰囲気に包まれました。

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11月6日(水)の#上田と女が吠える夜 は…

🌾新米の季節🌾食欲の秋🌾

＼\ 炭水化物好きが大集合/／

お米をおかずにお米を食べる🍚#朝日奈央 #安藤なつ #メイプル超合金#大野いと #大家志津香 #工藤遥#澤穂希 #南野陽子#三宅健 pic.twitter.com/AezqpERhXt

— 上田と女が吠える夜【公式】 (@hoeruyoru_ntv) October 30, 2024

ごはん派 vs パン派 vs 麺派！炭水化物愛が炸裂したエピソードの数々

女性たちの“炭水化物愛”は驚くほど個性的で、奥深いものでした。番組ではスタジオ内のトークだけでなく、街の女性たちが語る炭水化物に対する愛情あふれるエピソードも次々と紹介され、視聴者を魅了しました。特に印象的だったのが以下のようなエピソードです。

炊きたてごはんをしゃもじでそのまま食べる

「ごはん派」の熱烈なごはん愛が感じられるエピソードとして紹介されたのは、「炊きたてごはんをしゃもじでそのまま食べる」という豪快なスタイル。炊きたてのごはんをお茶碗に盛る間も待てず、湯気とともに香り立つごはんをしゃもじで直接いただくことで、よりいっそう香ばしさやふっくらとした食感を楽しめるのだとか。「湯気とともに立ち上るお米の甘い香りがたまらない」と熱弁する姿には、米への深い愛が伺えます。米派にとって、炊きたての白米は最高のごちそうであり、そのまま食べるのが至福の瞬間と語られていました。

焼肉のタレごはんで朝食

忙しい朝でも手軽に満足感を得たい「ごはん派」の工夫として、「焼肉のタレごはん」という斬新な朝食メニューが紹介されました。熱々の白ごはんに焼肉のタレをかけるだけというシンプルな組み合わせながらも、甘辛いタレが白米に絶妙に絡み、まるでお肉を食べているかのようなリッチな味わいが楽しめると評判です。家に焼肉のタレがあればさっとかけるだけで満足感が得られるこのメニューは、朝食の支度が大変なときにピッタリだと、多くのごはん派女性から支持を集めました。

つけ麺の麺をそのまま味わう

麺好きにはたまらないエピソードとして、「つけ麺をまず麺だけで味わう」という独特の食べ方が紹介されました。つけ麺は、通常つけ汁に麺を浸して食べるものですが、この女性は「まずは麺そのものの風味と歯ごたえを楽しむ」のがこだわりだと語りました。麺好きの間では「麺そのものの味を引き立てるシンプルな食べ方」として支持されており、つけ汁に浸す前に麺の香りやコシを堪能することで、つけ汁の味との対比もより楽しめるのだとか。「麺の香りと喉越しを味わいたい」という彼女のこだわりに、多くの麺派が共感しました。

メロンパン・カレーパン風ペースト：手軽に楽しめる「パン派」の救世主アイテム

カルディコーヒーファームで大人気の「ぬって焼いたらメロンパン」「ぬって焼いたらカレーパン」というペーストは、パン派の新たなトレンドとなっています。パン派にはおなじみのアイテムで、パンに塗ってトーストするだけで、簡単にメロンパンやカレーパンの風味が楽しめると評判です。

• ぬって焼いたらメロンパン：このペーストは、焼くことでパンの表面にほんのりとした甘い香ばしさが加わり、外はサクサク、中はしっとりとしたメロンパンのような仕上がりになります。焼き上がりの甘く香ばしい香りが漂う瞬間は、まさに本物のメロンパンを思わせる逸品です。「甘さもちょうどよく、忙しい朝やおやつタイムにもぴったり」「見た目も香りもメロンパンそのもので、家族で取り合いになる」とパン好きからの評価も高く、日々のちょっとした贅沢を楽しむためのアイテムとして愛されています。

• ぬって焼いたらカレーパン：カレーパン風のペーストは、スパイスの効いたカレー風味が特徴で、パンに塗って焼くことで香ばしいカレーの香りが広がります。外側は香ばしくカリッと、内側はパンの柔らかさが際立ち、まるで揚げカレーパンを食べているかのような満足感が得られます。「揚げてないのに、カレーパンそのものの味わい」「カレーのスパイスが効いていて、朝食やランチにぴったり」との声が多く、食べ応えがありながらも手軽に楽しめると大人気です。

これらのペーストは、単に“塗るだけ”という手軽さがウリでありながらも、味わいは本格的です。さらに、トーストする際の焼き加減や厚みによって、表面のカリカリ感や中のしっとり感を好みに調整できるため、飽きのこない楽しみ方ができます。特に、冷凍パンに塗って焼くことでさらにカリッと仕上がるといった応用技も紹介され、パン派の創意工夫が光る一品です。

スタジオでも「パン好きにはたまらない魔法のペースト！」と絶賛され、「このペーストさえあれば、いつでも気軽にパン屋さんの味が楽しめる」という声が多く、視聴者の間でも注目を集めました。

三宅健のラーメン愛と炭水化物との付き合い方

45歳になっても変わらない「ラーメン愛」にスタジオが大爆笑

ゲストとして登場した三宅健さんは、炭水化物の中でも特に「ラーメン」が大好きだと明かしました。日々の活動で多忙な三宅さんは、仕事前にはラーメンを控えるようにしているそうですが、ラーメンへの情熱は変わらず。特にお気に入りのラーメン店があったのですが、ある日その店が閉店するというニュースを聞いてしまい、急に食べたくなってしまったとか。なんと、控えるはずだったライブ前に「最後に」と思い、そのラーメンを食べに行ってしまったというエピソードを披露し、スタジオ中が大笑いに包まれました。

ラーメンに対する強い思いを語る三宅さんに、スタジオの面々は共感し、ラーメンへのこだわりが改めてクローズアップされました。視聴者も「三宅さんのラーメン愛は本物だ」と感じさせる、彼の炭水化物愛が伝わる一幕でした。

個性的なアレンジレシピも披露！「甘じょっぱ」や「スパイシー×甘さ」の絶妙なコンビネーション

三宅さんだけでなく、出演者たちもそれぞれ独自のアレンジレシピを披露しました。甘い、しょっぱい、スパイシーといった複数の味覚を組み合わせたユニークなアイデアが紹介され、料理の幅広さに驚かされます。

いちごジャム×マヨネーズの食パンアレンジ

「パン好き」で知られる大家志津香さんが披露したのは、「いちごジャムとマヨネーズ」を組み合わせた食パンアレンジ。一見すると意外な組み合わせですが、いちごジャムの甘さとマヨネーズの酸味、クリーミーさが相まって、絶妙な甘じょっぱさが生まれる一品です。大家さんは「シンプルだけどクセになる味わい」と自信を持って紹介し、スタジオの他の出演者たちも興味津々で試してみたくなる様子でした。

この組み合わせは「甘いとしょっぱいが同時に楽しめる」という点が魅力で、パン派の間では人気が高まっているとのこと。「クセになる味わい」「一度食べるとハマる」と評判で、おやつや軽食としてもぴったりな手軽なアレンジです。

チョリソー×マーマレード×ハラペーニョのホットドッグ

三宅さんが紹介したのは、「チョリソー×マーマレード×ハラペーニョ」のホットドッグです。このアレンジは、スパイシーなチョリソーと甘いマーマレード、そしてピリッとしたハラペーニョのコンビネーションが特徴で、甘さと辛さのバランスが絶妙です。特にチョリソーの旨みとハラペーニョの辛さが効いているため、食べ応えもあり、ちょっとした食事やランチにもぴったりな一品です。

このホットドッグは、スパイス好きにはたまらないアレンジで、「甘辛の味わいが口の中に広がり、一度食べたらクセになる」と三宅さんもお気に入りの様子でした。マーマレードのフルーティーな甘さがアクセントになっており、スパイシーでありながらも後味はさっぱりとしている点も人気の理由です。

バターとマヌカハニー×ラムレーズンアイスの贅沢トースト

澤穂希さんが紹介したのは、「バターにマヌカハニーを合わせたトーストにラムレーズンアイスをのせる」というアレンジ。バターのコクとマヌカハニーの濃厚な甘さ、そしてラムレーズンアイスの芳醇な風味が見事に調和した贅沢な一品です。澤さんいわく、「シンプルだけど、食べると贅沢な気持ちになれる」そうで、特に甘党やアイスクリーム好きにはたまらない組み合わせです。

ラムレーズンアイスの濃厚な風味と少し大人っぽい味わいが、トーストの温かさと相まって、絶妙なハーモニーを生み出します。バターとマヌカハニーのリッチな甘さがパン全体に染み渡り、口に入れるとしっとりとした食感が広がり、思わず「贅沢だな」と感じる一品に仕上がります。休日のブランチや特別な朝に楽しむのにぴったりのレシピで、視聴者からも試してみたいと反響が多かったそうです。

これらのアレンジレシピは、どれも手軽に作れるのに個性的で、味のバランスが計算された組み合わせとなっています。番組内で紹介されたこれらのレシピにより、視聴者も家庭での食事を楽しむヒントを得られ、日常に新たな楽しみを加えられると評判です。ぜひ皆さんも、お気に入りのパンや具材を見つけて、自分だけのオリジナルアレンジを楽しんでみてはいかがでしょうか？

炭水化物好き女子たちの“我慢しつつも止まらない”食べ方

炭水化物への愛を語り尽くす女性たちの間で、「食べたいけれども、ちょっと工夫が必要」という複雑な食べ方が次々と披露されました。それぞれの性格や生活スタイルに合わせた工夫により、時短・ボリューム・満腹感を実現し、炭水化物への愛を絶妙に表現しています。

せっかちの味方「早ゆでパスタ」

いとうあさこさんは、自分のせっかちな性格にぴったりだと愛用している「早ゆでパスタ」について熱く語りました。この早ゆでパスタは、通常のパスタよりも茹で時間が短く、忙しい朝や時間がない昼食時にも手軽に本格的なパスタが楽しめる便利なアイテムです。特にいとうさんは、「美味しさと時短を兼ね備えたパスタを考案した開発者に会いたい！」とまで話し、その情熱が伝わる発言でスタジオを沸かせました。

この早ゆでパスタは、短時間で茹で上がるため、忙しい朝にぴったり。さらに、野菜や肉などの具材をさっと加えてアレンジすれば、立派な一品料理が完成します。いとうさんも「本当にありがたい」と絶賛しており、手軽でいて美味しいこのアイテムが生活の支えになっていると語りました。視聴者からも「毎日忙しくてもしっかりご飯を食べたい」という人々にとって共感を得ること間違いなしのアレンジでした。

カップ麺を30分待つという独自ルール

大家志津香さんが披露した独自の食べ方には、スタジオも驚きました。彼女はカップ麺を食べるときに、通常の3分ではなくあえて30分待つという、意外なルールを持っています。通常の時間で食べるのとは異なり、麺がふやけてボリュームが増え、見た目の満腹感も得られるため、「一度でしっかり満たされたい」大家さんならではの工夫が詰まった食べ方です。

30分間置くことで、麺はスープをたっぷり吸収して柔らかくなり、ボリュームが増して満腹感が得られるため、少しの量でお腹が満たされるというメリットがあります。スタジオの面々は「そこまで待つなんて信じられない」と驚きましたが、大家さんは「これで満腹感が違う」と真剣に話し、このこだわりに視聴者も興味津々。「時間をかけてじっくりと楽しむスタイル」として話題になり、「これは試してみたい」との声も多く上がりました。

松岡茉優との初対面エピソード：炭水化物がつなぐ友情

高校時代の朝日奈央さんは、当時流行していた「炭水化物抜きダイエット」を試みていましたが、ダイエット中のお腹の空き具合には耐えられなかったそうです。空腹に苦しんでいたある日、クラスメイトだった松岡茉優さんがそばを食べている姿を見て、思わず声をかけたことがきっかけで二人は仲良くなりました。この炭水化物がもたらした友情の始まりに、スタジオでも温かい笑いが起こりました。

朝日さんは「お腹が空きすぎて無意識に引き寄せられた」と振り返り、その必死さが当時の状況をよりリアルに伝えています。松岡さんのそばに惹かれた瞬間、自然と声をかけることができ、そこから二人の友情がスタートしたというエピソードは、炭水化物への愛が友情をも繋ぐ力を持っていることを示しています。視聴者も思わず笑顔になり、「お腹が空いていると人との出会い方も変わる」と共感の声が上がりました。

パン派も集結！究極の食パン＆おすすめアレンジ

「パン派」の出演者たちもそれぞれのお気に入りの食パンやアレンジ方法を熱く語り合い、パン愛が溢れるひとときとなりました。ふわふわ系からユニークな味わいの菓子パンまで、それぞれが推す「究極の食パン」が紹介され、さらにそのまま食べるだけでなく、ちょっとしたひと手間を加えたアレンジが多くの共感を呼びました。

パン好きタレントたちのおすすめ食パン

• 松陰神社前「ニコラス精養堂」：大野いとさんが絶賛するのは、松陰神社前にある「ニコラス精養堂」の高級食パン。小麦の豊かな香りと口当たりの良いもっちりとした食感が自慢で、噛むごとに素材の甘さが引き立ちます。大野さんによると、「シンプルにトーストしてもそのままでも、上品な香りと甘さが味わえる」とのこと。特にこだわりのある製法で作られているため、少し特別な朝にぴったりの贅沢な一品です。
• Pasco「超熟食パン」：大野いとさんがもう一つ推すのが、スーパーでもおなじみのPascoの「超熟食パン」です。こちらは手軽に手に入るにもかかわらず、しっとりとした食感と自然な甘さが特徴で、「コスパが良く、毎日食べたくなる味」と大野さんは愛用しています。トーストすると外はカリッと、中はもちもちに仕上がり、シンプルなバターやジャムとの相性も抜群です。
• ヤマザキ「ダブルソフト」：いとうあさこさんは、ヤマザキの「ダブルソフト」を愛用しています。ダブルソフトはその名の通りふわふわで柔らかく、厚みがありながらも軽い食感が特徴です。いとうさんは「ふわふわで、スプレッドをたっぷり塗っても崩れずに美味しい」と話しており、朝食や軽食にぴったりのパンとして日常的に愛されている様子。食べやすさもあり、家族全員で楽しめる万能な食パンです。
• YKベーキングカンパニー「サンミー」：ファーストサマーウイカさんが絶賛するのは、関西で愛されるYKベーキングカンパニーの「サンミー」。3つの異なる味が一つのパンに楽しめるユニークな菓子パンで、しっとりしたパン生地に、チョコ・カスタード・バニラのクリームが層をなして詰まっています。「甘さ控えめで、軽いおやつ感覚で食べられる」とウイカさんも絶賛しており、関西の人には懐かしさもある人気商品です。

オリジナルアレンジで楽しむパンの世界

パン派の出演者たちは、個性的なアレンジレシピも多数披露しました。パンの食べ方に一工夫加えることで、より深い味わいを引き出すアレンジ方法が紹介され、試してみたくなるアイディアばかりです。

• 砂糖バターパン：工藤遥さんは、シンプルながらも抜群に美味しい「砂糖バターパン」を定番としています。食パンにバターを塗り、その上に砂糖をたっぷり振りかけてトーストするだけという手軽さですが、バターのコクと砂糖の甘さが絶妙なバランスでマッチして、サクサクとした食感も楽しめます。表面がカリッと仕上がり、食べるとじんわり広がる甘さがクセになると話し、「おやつや夜食にも最適」と工藤さんも満足気でした。
• 「天空の城ラピュタ」風目玉焼きパン：安藤なつさんが紹介したのは、ジブリ映画『天空の城ラピュタ』に登場する目玉焼きトーストを再現したもの。厚切りの食パンの中央を少しだけくり抜き、そこに卵を落としてトーストするスタイルで、映画の中のシーンを再現できる楽しさも魅力です。卵がとろりと半熟に仕上がり、パンの香ばしさと卵のまろやかさが絶妙な一品に。安藤さんは「この見た目だけでワクワクする」と話し、子どもから大人まで楽しめる一品として人気を集めています。
• ブルーベリージャム＆チーズトースト：三宅健さんのおすすめは、バター、チーズ、そしてブルーベリージャムを重ねてトーストするオリジナルレシピです。まず、パンにバターを塗り、その上にとろけるチーズをのせて焼きます。焼き上がりにブルーベリージャムをのせることで、甘さと塩気のバランスが絶妙に調和します。バターとチーズのコクのある風味に、ブルーベリージャムの甘酸っぱさが加わり、食べるたびに異なる味のレイヤーが楽しめると三宅さんも絶賛。「一度食べたらクセになる味」と話しており、朝食やおやつに特別感を加えたいときにぴったりです。

どのアレンジも手軽でありながら、個性が際立つパンの楽しみ方が詰まっています。自宅で簡単にできるレシピばかりなので、ぜひ視聴者の方も自分好みのパンアレンジに挑戦してみてください。パン派の出演者たちが語る「究極の食パン」と「おすすめアレンジ」で、毎日のパン生活にちょっとした彩りを添えてみてはいかがでしょうか？

まとめ

今回の「上田と女が吠える夜」は、炭水化物に対する愛を持つ女性たちの多彩なアレンジやエピソードで彩られ、視聴者も楽しめる内容となりました。米派、パン派、麺派それぞれのこだわりやおすすめの食べ方が紹介され、家庭でも試したくなるようなアイディアが満載でした。炭水化物好きにとって、まさに共感の連続です。この記事を読んで、ぜひ自分なりの「炭水化物アレンジ」を試してみてください。

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