ダイエット 【それって実際どうなの会】キムチを食べると太りにくくなる?双子の実験で徹底検証!|2025年2月12日放送
キムチを食べると太りにくい?噂の真相を検証! キムチは乳酸菌が豊富で、腸内環境を整えることでダイエットに効果があるといわれています。さらに、カプサイシンには脂肪燃焼効果があり、ビタミンBが糖の代謝を助けるため、キムチを日常的に食べると痩せや...
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